9 de octubre, 2018
Huir y esconderse: soltar el reproche y la culpa (parte 1)
Running Away & Hiding: Letting Go of Blame & Guilt (part 1)

Si llevamos suficiente tiempo con curiosidad por los sueños, seguramente hemos leído o nos han dicho que, cada vez que huimos de algo en nuestros sueños, deberíamos darnos la vuelta y averiguar qué quiere.
En nuestros sueños puede que nos persiga la policía, que nos acechen asesinos, que alguien, estamos seguros, quiera tomarnos como rehenes. Nos están enjuiciando, nos escondemos de nuestros captores, nos acusan de algo terrible, nos mandan a la cárcel o nos condenan a muerte por algo atroz, y ni siquiera sabemos qué es.
La policía y el sistema de justicia del tiempo onírico, los ejércitos, los nazis, los conquistadores, los piratas, las pandillas, los clanes, etcétera, cada uno con sus propios sistemas de gobierno, a menudo señalan la variedad de códigos y normas de nuestro superyó. El superyó es el administrador de las ideas internalizadas sobre lo correcto y lo incorrecto, con las rebeliones sublimadas que las acompañan contra lo que las figuras de autoridad de nuestros primeros años consideraban ético y moral. Estas reglas y leyes introyectadas están compuestas por las creencias, palabras, acciones, conductas, atributos y actitudes limitadas de otras personas y del mundo inmediato que nos rodeaba. Se establecieron durante nuestro desarrollo en la infancia, mediante el proceso de aculturación y condicionamiento temprano, y tuvieron como resultado la supresión de nuestros instintos e impulsos innatos humanos, creativos e intuitivos.
Si bien el desarrollo de un superyó es necesario para civilizar y socializar las conductas disruptivas, agresivas, destructivas o de otro modo inaceptables, llega un momento en nuestro desarrollo en que las reglas y leyes del superyó, que asumimos a ciegas, deben revisarse y replantearse. A medida que empezamos a conocernos más —con el generoso apoyo del hacedor de sueños—, empezamos a tener una noción más clara de lo que es verdadero para nosotros, y de todo lo demás que no lo es. En última instancia, nuestra autoridad debe provenir de nuestras verdades más íntimas.
Los conflictos internos entre quienes somos y lo que inocentemente creímos que debíamos ser provocan nuestra proyección de culpa más convincente sobre los demás, o nuestra autocrítica, nuestro autojuicio, nuestra culpa y nuestra vergüenza más apasionados.
Nuestro superyó es responsable de los muchos modelos internalizados de un yo ideal—esa amalgama de normas idealizadas, muchas veces inconexas y dispares, asumidas inconscientemente, sobre quiénes deberíamos ser o quiénes nos hicieron creer que necesitábamos ser para sobrevivir, ser aceptados y amados. Esforzarnos por convertirnos en esos modelos también nos impidió conocer y ser nuestro yo más auténtico.
Junto con la infinidad de imágenes idealizadas de quienes podríamos ser, deberíamos ser, tendríamos que ser o preferiríamos ser —la mayoría en contradicción entre sí—, el superyó administra la autocrítica y el autojuicio como estrategias correctivas que fácilmente se convierten en autodesprecio. Como nunca logramos estar del todo a la altura de uno o más de estos modelos ideales, a nuestra vez, y con una sensación inquebrantable de fracaso e impotencia, buscamos a alguien o algo a quien culpar, o generamos culpa, que sirve sobre todo como castigo, freno y distracción infructuosos y potencialmente paralizantes.
Culpar es nuestra estrategia de evasión más displicente y convenientemente justificada. Si todo este malestar interior sobre quiénes somos es culpa de otra persona, no hay nada que podamos hacer. La culpa, junto con la vergüenza, es nuestra manera solapada de tirar la toalla ante una situación desesperanzada e irresoluble. Es nuestra táctica dilatoria, una táctica interesada y autocomplaciente. Es adictiva. Si nos sentimos culpables, no hay nada que podamos hacer; sentirnos mal al respecto tendrá que bastar.
Como es realmente imposible estar sanos y enteros fingiendo o intentando ser alguien que no somos, culpar, la culpa y la vergüenza parecerían ser nuestras únicas opciones. Lejos de criticarnos, el hacedor de sueños nos ofrece, en cambio, la oportunidad de observarnos objetivamente.
Quien sea o lo que sea que nos persigue en nuestros sueños está señalando la fuente de nuestro propio enjuiciamiento interior o de nuestra proyección desviadora más activa. El ego onírico está convencido de que nos acusan injustamente, o no logra recordar por qué merecemos la muerte o el castigo. El yo-en-el-sueño, sin duda, actúa como culpable mientras nos escondemos y huimos, defendiéndonos con aires de superioridad moral o señalando con el dedo a otra parte.
Potencialmente, sentirnos acusados injustamente refleja nuestra suposición, o la proyección de nuestro juicio, de que algo que hemos visto decir o hacer a otra persona —quizás algo que nos afectó negativamente— está mal. En la vida de vigilia, esto es culpar a los demás por nuestras experiencias internas y por nuestras reacciones exteriorizadas ante ellas. Claramente, sentirnos perseguidos refleja el miedo, o el hecho, de que algo que hemos dicho, sentido, pensado o hecho ha sido juzgado por nosotros —a veces con ayuda de otros— como incorrecto. En la vida de vigilia, esto es culparnos a nosotros mismos por nuestras experiencias internas y por nuestras reacciones exteriorizadas ante ellas. Cualquier impulso y deseo de contraatacar, o una represalia real en nuestros sueños, puede reflejar nuestro enojo o resentimiento, nuestra frustración, nuestra resistencia ante la totalidad de lo que es, a partir de la suposición de que está mal.
El hacedor de sueños nos alienta a considerar que quizás no haya nada malo, que en realidad, para empezar, no hay nada por lo que merezcamos castigo ni de lo que debamos defendernos.
Al contemplar este tipo de sueños, puede ser un buen momento para preguntarnos cómo y por qué nos sentimos víctimas, y cuál es el beneficio de seguir en el papel de víctima. Podemos examinar qué podría estar ofendiéndonos, y qué aspecto de nosotros se siente ofendido. Podemos cuestionar nuestro propósito al eludir la responsabilidad culpando a otros, paralizándonos con culpa o vergüenza, o torturándonos con autorreproches. Luego podemos explorar cómo todo esto es resultado de seguir aferrándonos a normas internalizadas y obsoletas sobre lo correcto y lo incorrecto.
Una vez que nos tomamos el tiempo de responder con franqueza estas preguntas, quizás estemos listos para considerar la propuesta del hacedor de sueños.
Continuará . . .
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If we have been curious about dreams for long enough, surely we have read or been told that whenever we are running away from something in our dreams, we should turn around and find out what it wants.
In our dreams, we may have the police after us, killers stalking us, someone we are sure wants to hold us hostage. We are being prosecuted, we are hiding from captors, we are being accused of something terrible, sent to jail or sentenced to death for something heinous, and we do not even know what it is.
The dreamtime police and justice system, armies, Nazis, conquistadors, pirates, gangs, clans, and so forth, each with their own ruling systems, often point to the variety of codes and standards of our superego. The superego is the administrator of internalized ideas of right and wrong with accompanying sublimated rebellions against what was considered ethical and moral by authority figures in our early life. These introjected rules and laws are comprised of the limited beliefs, words, actions, behaviors, attributes and attitudes of others and the immediate world that surrounded us. They were set in place during our childhood development through the process of acculturation and early conditioning, resulting in the suppression of our innate human, creative, and intuitive instincts and impulses.
While there is a necessity for the development of a superego in the civilization and socialization of disruptive, aggressive, destructive and otherwise unacceptable behaviors, there comes a time in our development when the rules and laws of the superego, which were blindly assumed, must be reviewed and revised. As we begin to know ourselves more—with the generous support of dreammaker—we begin to have a clearer sense of what is true for us, and of everything else that is not. Ultimately, our authority must come from our inmost truths.
The inner conflicts between who we are and what we have innocently believed we should be bring about our most persuasive projection of blame onto others, or our most passionate self-criticism, self-judgment, guilt, and shame.
Our superego is responsible for the many internalized models of an ideal self—the amalgam of those often disjointed and disparate, unconsciously assumed idealized standards of who we should be or were led to believe we need to be in order to survive, be accepted, and loved. Striving to become these models also kept us from knowing and being our most authentic self.
Along with the myriad idealized images of who we could be, should be, ought to be, or would rather be—most which are at odds with each other—the superego administers self-criticism and self-judgment as corrective strategies that easily turn to self-loathing. Never able to fully measure up to one or more of these ideal models, we, in turn and with an unwavering sense of failure and powerlessness, look for someone or something to blame or we generate guilt, which mostly serves as fruitless, potentially paralyzing punishment, deterrent and distractor.
Blame is our most cavalier and conveniently justified avoidance strategy. If all of this inner discomfort about who we are is someone else’s fault, there is nothing we can do. Guilt, along with shame, is our underhanded way of throwing in the towel in the face of a hopeless, unresolvable situation. It is our stalling tactic, a self-serving, self-soothing tactic. It is addictive. If we feel guilty, there is nothing we can do; feeling bad about it will have to do.
Because it is truly impossible to be healthy and whole feigning or attempting to be someone we are not, blame, guilt and shame would seem to be our only options. Far from criticizing us, dreammaker offers us the opportunity to objectively observe ourselves instead.
Whoever or whatever is after us in our dreams is pointing to the source of our own inner prosecution or most active deflecting projection. The dream ego is convinced we are erroneously accused or it cannot remember why we are deserving of death or punishment. The me-in-the-dream sure acts guilty as we hide and run away, self-righteously defending ourselves or pointing the finger elsewhere.
Potentially, feeling wrongly accused reflects our assumption or the projection of our judgment that something we have witnessed someone else to have said or done—perhaps that has negatively impacted us—is wrong. In waking life, this is our blaming others for our inner experiences and our externalized reactions to them. Clearly, feeling hunted reflects either the fear or the fact that something we have said, felt, thought, or done has been judged by us—sometimes with the help of others—as wrong. In waking life, this is our blaming ourselves for our inner experiences and our externalized reactions to them. Any impulse and desire to fight back, or actual retaliation in our dreams may reflect our anger or resentment toward, our frustration about, our resistance to the wholeness of what is, stemming from the assumption that it is wrong.
Dreammaker encourages us to consider that perhaps there is no wrong, that there is actually nothing to be punished for or to be defensive about in the first place.
Contemplating such dreams, it may be a good time to ask ourselves how and why we are feeling victimized, and what is the benefit in remaining the victim. We may examine what we might be offended about, and what aspect of ourselves is offended. We may question our purpose in deflecting responsibility by blaming others, by paralyzing ourselves with guilt or shame, or torturing ourselves with self-blame. We may then explore how this is all a result of still holding on to obsolete internalized standards of right and wrong.
Once we take the time to candidly answer these questions, perhaps we are ready to consider dreammaker’s proposition.
To be continued . . .
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